مهما كان نوع البشرة لا بُدّ من العناية بها يومياً، حتى تُحافظ على نضارتها وحيويتها بمنتجات طبيعية لا تضر البشره
يجب تنظيف البشرة مرتين يومياً، وذلك باستخدام المنتج الأنسب لنوع البشرة، فبالإضافة إلى أنّ التنظيف اليومي يُحافظ على صحة البشرة، فإنّه يحميها من المشاكل الجلدية،
كما أنّ التنظيف يُكافح العيوب التي تظهر على الوجه
تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع، وهو أمرٌ لا غنى عنه للعناية بالبشرة، ويجب اختيار منتجٍ يُحافظ على الرقم الهيدروجيني الطبيعي في البشرة، فهو مثالي لتنعيم البشرة
اختاري المقشرالطبيعي الذي يناسب_بشرتك💆♀💆♀
وكوني نجمة متألقة كل يوم 👌❤
#البشرة_الدهنية# يناسبها الزبادي والسكر فقد يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك وهو من أحماض الألفاهيدروكسي ،مما يساعد على تقشير البشرة الدهنية مع التحكم بالأفرازات 👇
🌼المكونات والطريقة : 2 ملعقة كبيرة سكر+ ربع كوب لبن ، نمزج اللبن مع السكر نوزع الخليط على الوجه بواسطة الأصابع ، قومي بالتدليك بحركات دائرية لبضع دقائق ثم اتركيه 10 دقائق قبل غسله جيدا" بالماء البارد
#البشرة_الجافة# يناسبها ماسك الشوفان
🌼المكونات والطريقة : يطحن ملعقتان من الشوفان ثم يخلط مع زيت الأرغان أو النيم ليصبح قوامه كالعجينة
يوزع على الوجه بحركات دائرية لمدة عشر دقائق ويغسل بالماء البارد
#البشرة_المختلطة# حيث تكون بعض مناطق الوجه جافة أما منطقة ال T_zone (تشمل الجبهة والأنف والذقن تكون دهنية)
🌼التقشير الأفضل القليل من العسل لتدليك الوجنتين والرقبة بحركات دائرية مدة 2_3 دقائق اتركيه ربع ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر ،اما منطقة T_Zone نخلط القليل من السكر مع عصير الليمون وندلك منطقة الجبهة والأنف والذقن دقيقة ثم يشطف جيدا"
تستطيعين استخدام بعض الوصفات الطبيعية المنزلية مثل :
1 - القهوة السكر و اللافندر :
تطحن حبوب القهوة, و تخلط مع القليل من السكر, ثم تمزج مع زيت اللافندر او زيت الزيتون لتصبح مادة سهلة الفرد على البشرة, و تفرك بها بلطف, من أجل التخلص من الخلايا الميته, و الحصول على بشرة جميلة, فهذه الوصفة تهتم بالتقشير و الترطيب والتغذية في نفس الوقت.
2 - الليمون والملح :
يخلط قليل من الملح مع عصير الليمون, و يستخدم كمقشر للبشرة, وهذه الوصفة مناسبة للبشرة الدهنية أكثر من أنواع البشرة الأخرى إذ انه من المعروف أن الليمون يقوم بتجفيف البشرة وبالتالي لايصلح للبشره الجافه ويفضل بعد استخدام هذه الوصفه وضع أحد أنواع الكريمات المرطبة أو الزيوت المفيدة للبشرة.
3- السكر و زيت الزيتون :
تخلط كمية من السكر مع القليل من زيت الزيتون, و تستخدم كمقشر للبشرة, و هي من أبسط و أشهر وصفات التقشير, والتي تقوم بدورها في التقشير بفعالية عالية, و لا ننسى أن نذكر أن وجود زيت الزيتون, يغذي البشرة, و يلطفها, ليتركها حيوية وناعمة.
4- السكر و العسل :
تمزج حبيبات السكر مع العسل, و تفرك بها البشرة برفق, حتى يقوم السكر بالتخلص من الخلايا الميتة و العسل يعمل على تغذية البشرة, و تزويدها بالمواد المهمة لنضارتها و إشراقها.
5- السكر البني :
يتسم السكر البني بالخشونة و صعوبة الذوبان في الماء, لذلك يمكن صنع عجينة منه بخلطه مع نسبة قليلة من الماء,ثم يستخدم كمقشر للبشرة.
6- الفراولة والعسل :
يتم خلط الفراولة المهروسة مع قليل من العسل ثم تفرك البشرة بها, و يكون الاعتماد على بذور الفراولة في عملية التقشير, وهذه الوصفة رقيقة جدا, إذ لا تعد فعالة على بشرة الجسم, التي تحتاج إلى مقشر أكثر قوة, ولكنها مناسبة لتقشير بشرة الوجة بالإضافة إلى التقشير, فهذه الوصفة تصلح لتكون قناع جيد لتغذية الجلد و جعله على قدر عالي من النعومة والحيوية.
يجب تنظيف البشرة مرتين يومياً، وذلك باستخدام المنتج الأنسب لنوع البشرة، فبالإضافة إلى أنّ التنظيف اليومي يُحافظ على صحة البشرة، فإنّه يحميها من المشاكل الجلدية،
كما أنّ التنظيف يُكافح العيوب التي تظهر على الوجه
تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع، وهو أمرٌ لا غنى عنه للعناية بالبشرة، ويجب اختيار منتجٍ يُحافظ على الرقم الهيدروجيني الطبيعي في البشرة، فهو مثالي لتنعيم البشرة
اختاري المقشرالطبيعي الذي يناسب_بشرتك💆♀💆♀
وكوني نجمة متألقة كل يوم 👌❤
#البشرة_الدهنية# يناسبها الزبادي والسكر فقد يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك وهو من أحماض الألفاهيدروكسي ،مما يساعد على تقشير البشرة الدهنية مع التحكم بالأفرازات 👇
🌼المكونات والطريقة : 2 ملعقة كبيرة سكر+ ربع كوب لبن ، نمزج اللبن مع السكر نوزع الخليط على الوجه بواسطة الأصابع ، قومي بالتدليك بحركات دائرية لبضع دقائق ثم اتركيه 10 دقائق قبل غسله جيدا" بالماء البارد
#البشرة_الجافة# يناسبها ماسك الشوفان
🌼المكونات والطريقة : يطحن ملعقتان من الشوفان ثم يخلط مع زيت الأرغان أو النيم ليصبح قوامه كالعجينة
يوزع على الوجه بحركات دائرية لمدة عشر دقائق ويغسل بالماء البارد
#البشرة_المختلطة# حيث تكون بعض مناطق الوجه جافة أما منطقة ال T_zone (تشمل الجبهة والأنف والذقن تكون دهنية)
🌼التقشير الأفضل القليل من العسل لتدليك الوجنتين والرقبة بحركات دائرية مدة 2_3 دقائق اتركيه ربع ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر ،اما منطقة T_Zone نخلط القليل من السكر مع عصير الليمون وندلك منطقة الجبهة والأنف والذقن دقيقة ثم يشطف جيدا"
تستطيعين استخدام بعض الوصفات الطبيعية المنزلية مثل :
1 - القهوة السكر و اللافندر :
تطحن حبوب القهوة, و تخلط مع القليل من السكر, ثم تمزج مع زيت اللافندر او زيت الزيتون لتصبح مادة سهلة الفرد على البشرة, و تفرك بها بلطف, من أجل التخلص من الخلايا الميته, و الحصول على بشرة جميلة, فهذه الوصفة تهتم بالتقشير و الترطيب والتغذية في نفس الوقت.
2 - الليمون والملح :
يخلط قليل من الملح مع عصير الليمون, و يستخدم كمقشر للبشرة, وهذه الوصفة مناسبة للبشرة الدهنية أكثر من أنواع البشرة الأخرى إذ انه من المعروف أن الليمون يقوم بتجفيف البشرة وبالتالي لايصلح للبشره الجافه ويفضل بعد استخدام هذه الوصفه وضع أحد أنواع الكريمات المرطبة أو الزيوت المفيدة للبشرة.
3- السكر و زيت الزيتون :
تخلط كمية من السكر مع القليل من زيت الزيتون, و تستخدم كمقشر للبشرة, و هي من أبسط و أشهر وصفات التقشير, والتي تقوم بدورها في التقشير بفعالية عالية, و لا ننسى أن نذكر أن وجود زيت الزيتون, يغذي البشرة, و يلطفها, ليتركها حيوية وناعمة.
4- السكر و العسل :
تمزج حبيبات السكر مع العسل, و تفرك بها البشرة برفق, حتى يقوم السكر بالتخلص من الخلايا الميتة و العسل يعمل على تغذية البشرة, و تزويدها بالمواد المهمة لنضارتها و إشراقها.
5- السكر البني :
يتسم السكر البني بالخشونة و صعوبة الذوبان في الماء, لذلك يمكن صنع عجينة منه بخلطه مع نسبة قليلة من الماء,ثم يستخدم كمقشر للبشرة.
6- الفراولة والعسل :
يتم خلط الفراولة المهروسة مع قليل من العسل ثم تفرك البشرة بها, و يكون الاعتماد على بذور الفراولة في عملية التقشير, وهذه الوصفة رقيقة جدا, إذ لا تعد فعالة على بشرة الجسم, التي تحتاج إلى مقشر أكثر قوة, ولكنها مناسبة لتقشير بشرة الوجة بالإضافة إلى التقشير, فهذه الوصفة تصلح لتكون قناع جيد لتغذية الجلد و جعله على قدر عالي من النعومة والحيوية.
- احرصي على تقشير بشرتك مرة واحدة أسبوعياً على الأقل لتجنب انسداد المسام و الذي يعد من أهم الأسباب وراء ظهور حب لشباب و بثور البشرة مع مراعاة عدم استخدام المقشرات القاسية على البشرة فقد تتسبب في تهيج البشرة و التهابها .
أهمية تقشير البشرة
👋🏻 التخلص من الخلايا الميتة في الجلد والسماح للبشرة بالتنفس والتمتع بصحة ونضارة
👋🏻 استفادة البشرة من العناصر الموجودة في المواد الطبيعية عند استخدامها كمقشر أو كقناع
👋🏻تحريك الدورة الدموية في البشرة، وبالتالي زيادة نضارتها وتجدّد خلاياها
👋🏻 التخلص من بقايا البثور الجافة والرؤوس السوداء بطريقة آمنة بعيداً عن تهيّج البشرة أو تحسسها
👋🏻فتح مسامات البشرة المغلقة وتضييق المسامات الواسعة
👋🏻 يساعد على إبقاء البشرة صافية وناعمة ونضرة
. التقشير للوجهة يساعد على تقليل الآثار الظاهرة للتجاعيد
👋🏻 يقلّل من آثار حبّ الشباب والتصبّغات والبقع الداكنة على البشرة مثل النمش والكلف
👋🏻 يعالج تشقّقات البشرة البسيطة
👋🏻الموادّ المستخدمة في التقشير تساعد على تنظيف البشرة وترطيبها وتغذيتها
يتخلّل عملية التقشير عمل مساج للوجه، مما يسبب تنشيط الدورة الدمويّة، ومعدّل تدفّق الأكسجين المحمّل مع الدم للوجه، وتنشيط إنتاج الكولاجين .
معلومات أساسية لازم تعرفيها عن تقشير البشرة❤
١- التقشير يساعد على تنظيف البشرة بعمق وإزالة الجلد الميت والتخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء، ويحفّز الدورة الدموية مما يساعد على زيادة تدفق الدم في الشرايين، ما عدا أنه يقلل من المسامات ويقلل من علامات تقدّم سن البشرة. بالأضافة للتفتيح😍
٢- التقشير يزيد من قابلية الجلد على إمتصاص المرطبات، ولهالسبب دائماً نقول رطبي وجهك بعد التقشير❤
٣- عدد مرات تقشير البشرة يعتمد على نوع بشرتك. يعني اذا مثلاً بشرتك دهنية فـ تقشريها مرتين بالاسبوع، البشرة المختلطة والعادية مرة بالأسبوع وحتى البشرة الحساسة مرة بالاسبوع فقط لكن قبل النوم حتى لا تتعرض لأشعة الشمس.
٤- مو ضروري تشتري انواع مقشر غالية ومُكلفة، ممكن تعملي انتي مقشر بالبيت وطبعاً ضروري يكون فيه مكوّن خشن مثل ( السكر )
ومن أبسط الوصفات المنزلية اللي تناسب كل انواع البشرة للتقشير ( ملعقة قهوة ، ملعقة سكر ، ملعقتين زيت زيتون ) تخلطيهم سوا وتوزعيهم عالوجه او الجسم مع التدليك بشكل دائري وتتركيها ٢٠ دقيقة قبل الغسل.
٥- لا تبالي بتقشير البشرة (يعني مو يومية) ولا تفركي وجهك بقوة، لان ممكن يسببلك تهيّج بالبشرة وحساسية وإحمرار.
